SUP jóga

Próbáld ki Te is a SUP jógát Magyarország legmenőbb SUP jóga oktatójával, Emocean Yoga Rubesch Lindával! A SUP jóga a szörfözés és a jóga ötvözése, az ászanákat (jóga tartásokat), vízen egy szörfdeszán állva végezzük, ezzel is növelve intenzitásukat.

Az állandó egyensúlyozás lecsillapítja az elmét, így kiváló módszer a stressz kezelésére. A folyamatos mikromozgások erősítik a mélyizmokat és az egész testet tonizálják. Mindamellett, hogy egy biztonságos és kímélő mozgásforma, kiváló edzés is lehet. Az óra kezdő és haladó gyakorlóknak egyaránt élvezhető.

A SUP jóga órák hétvégente, a Viharsarokban látogathatóak, a 90 perces foglalkozás ár 3500-4000 Ft/fő (előszezon-főszezon). Időpontok és jelentkezés az Emocean Yoga facebook oldalán.

Hirdetés
Hirdetés