A SUP (Stand Up Paddle) vagy paddle board, azaz szörfdeszkán állva evezés a legújabb vízi sport.
Egyre növekvő népszerűségét annak köszönheti, hogy egy kis gyakorlással bárki meg tudja tanulni! Próbáld ki Te is a SUP-ozást!
Profi oktatóink segítségével akár 30 perc alatt megtanulhatod az alapokat. A Balaton déli partja ideális körülményeket biztosít a SUP oktatáshoz, a víz hatalmas területen csak derékig ér, legtöbbször a szél és hullámzás is enyhe. A 30 perc oktatás után 30 perc gyakorló időt is kapsz ajándékba:)
Ha szeretnél biztosra menni, akkor válaszd a 90 perces SUP oktatást és túrát tartalmazó csomagot! A SUP gyorstalpaló után egy kellemes túrán vehetsz részt, a Szántódi-öböl nádasos, kevésbé nyüzsgő részére.
Miért érdemes kipróbálni a SUP-ozást?
- A SUP-ozást bárki nagyon könnyen meg tudja tanulni
- A SUP- hoz nem kell sok és bonyolult felszerelés, a felfújható deszkák evezővel együtt egy hátizsákban elférnek
- A SUP deszkán a kajakhoz képest magasabban állunk, emiatt sokkal jobban látjuk a környezetünket
- Az álló testhelyzet kevésbé terheli a derekat, mint a kajakozás
- A folyamatos egyensúlyozás megdolgoztatja a core izmokat és javítja az egyensúlyérzéket
- A napsütés, víz és a szabadban végzett testmozgás a rosszkedv, depresszió legjobb ellenszere
Mit tartalmaz a 30 perces SUP gyorstalpaló oktatás?
- Felszerelés bemutatása: a SUP deszkák és evezők típusai, SUP-ozáshoz szükséges kiegészítők
- Egyensúlygyakorlatok a SUP deszkán
- Esés és veszélyhelyzetek bemutatása
- A SUP-ozás szabályai
- Az evezés helyes technikája, egyenes haladás és fordulás
- 30 perc gyakorlás ajándékba!
Mikor érdemes jönni SUP tanfolyamra?
A SUP-ozáshoz a legideálisabb a szélcsend és sima, hullámmentes víz. Általában késő délután, estefelé a legjobbak a körülmények. Ha nem vagy biztos abban, mikor gyere, hívj minket!
Mit kell hozni a SUP oktatásra?
Csak fürdőruha és strandfelszerelés kell. Hűvösebb idő esetén neoprene ruhát tudunk biztosítani.