A SUP (Stand Up Paddle) vagy paddle board, azaz szörfdeszkán állva evezés a legújabb vízi sport.
Egyre növekvő népszerűségét annak köszönheti, hogy egy kis gyakorlással bárki meg tudja tanulni! A Balaton déli partja ideális körülményeket biztosít a SUP oktatásához, a víz hatalmas területen csak derékig ér, legtöbbször a szél és hullámzás is enyhe.
Próbáld ki Te is a SUP-ozást! Háromféle ajánlatunk van a Számodra:
- 60 perces bevezető SUP-oktatás (30 perc oktatás + 30 perc gyakorlás): profi oktatóink segítségével már akár 30 perc alatt is megtanulhatod az alapokat. A 30 perc oktatás után 30 perc gyakorló időt is kapsz ajándékba. 🙂
- 90 perces SUP-túra (30 perc oktatás + 60 perc túra): Ha szeretnél biztosra menni, akkor válaszd a 90 perces SUP oktatást és túrát tartalmazó csomagot! A SUP gyorstalpaló után egy kellemes túrán vehetsz részt, a Szántódi-öböl nádasos, kevésbé nyüzsgő részére.
- 60 perces naplemente SUP-ozás: Ha pedig nem szeretnél a legnagyobb hőségben és napsugárzásban vízre szállni, vagy romantikus programot keresel, akkor a Naplemente SUP-túránkat ajánljuk!
Miért érdemes kipróbálni a SUP-ozást?
- A SUP-ozást bárki nagyon könnyen meg tudja tanulni
- A folyamatos egyensúlyozás megdolgoztatja a core-izmokat és javítja az egyensúlyérzéket
- A napsütés, víz és a szabadban végzett testmozgás a rosszkedv, depresszió legjobb ellenszere
- Az álló testhelyzet kevésbé terheli a derekat, mint a kajakozás
- A SUP deszkán a kajakhoz képest magasabban állunk, emiatt sokkal jobban látjuk a környezetünket
- A SUP-hoz nem kell sok és bonyolult felszerelés, a felfújható deszkák evezővel együtt könnyen szállíthatók és egy hátizsákban elférnek
Mit tartalmaz a 30 perces SUP gyorstalpaló oktatás?
- Felszerelés bemutatása: a SUP deszkák és evezők típusai, SUP-ozáshoz szükséges kiegészítők
- Egyensúlygyakorlatok a SUP deszkán
- Esés és veszélyhelyzetek bemutatása
- A SUP-ozás szabályai
- Az evezés helyes technikája, egyenes haladás és fordulás
- 30 perc gyakorlás ajándékba!
Mikor érdemes jönni SUP tanfolyamra?
A SUP-ozáshoz a legideálisabb a szélcsend és sima, hullámmentes víz. Általában késő délután, estefelé a legjobbak a körülmények. Ha nem vagy biztos abban, mikor gyere, hívj minket!
Mit kell hozni a SUP oktatásra?
Csak fürdőruha és strandfelszerelés kell. Hűvösebb idő esetén neoprene-ruhát tudunk biztosítani.
Kiket várunk SUP oktatásra?
Nincsen semmilyen kondícióbeli megkötés, viszont kis gyerekeknek 7-8 éves kor alatt nem tudunk önálló deszkát adni, mert még nem tudják önállóan hajtani. Utasként viszont szeretettel várjuk őket is!